四姑娘山位于四川省阿坝州小金县日隆镇,距成都市235公里。四位“姑娘”中,四姑娘山最高,海拔 6250米,其它依次是三姑娘山5664米、二姑娘山5454米、大姑娘山5333米。四姑娘山长年积雪,山色俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,“东方阿尔卑斯山”之称。
四姑娘山景区由双桥沟、海子沟、长坪沟三个景区组成。近年来,四姑娘山已经为越来越多的人所熟悉。四姑娘山之美,除了山之外,还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色,所以他与九寨沟完全不属于同一类型的风景,很难与其做比较。 --- 四姑娘山哪条沟好玩?
四姑娘山可算是户外运动的圣地,主要是登山、徒步、穿越、露营。近年来,有不少爱好者开始登上二峰,只要有基本常识,有好的向导,登山二峰也不算难事。我们这次去也是登二峰,途中碰到的登山者也都是登二峰的多。
四姑娘山气候:
6月中旬――9月下旬雨水较多,大本营白天160C-200C,晚间70C-100C,早晚温100C。大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山冬天积雪,其它时间积雪较少,
四姑娘山徒步行程安排:
四姑娘山徒步线路图
第一天,从成都到日隆镇。大约230公里。途经都江堰、璇口镇、映秀镇、卧龙镇、翻越海拔4500米的巴朗山口,途中的景色也不错。
第二天,初次到高海拔地区的人,建议在日隆镇休整一天,适应高山反应。途经朝山坪、锅庄坪、打尖包,但是登山营地不同。这一天的行程很艰苦,体力一般的人,为了保留登山的体力,建议雇马,半走半骑。徒步时,背包越轻越好,带个热水壶和几块巧克力就行。
第三天,可以选择在营地逗留一天,适应高山反应。适量活动,欣赏高山的美丽风景。二峰冲顶大约需要四个小时。二峰最后几百米的冲顶有一定的难度和危险。需要徒手攀岩,坡度在50-70度之间。需要使用安全绳。冲顶结束后,返回营地,直接下山回日隆镇。登山很累,路途很远,建议骑马。
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第四天,可以选择游览长坪沟,也可以选择海子沟徒步。或者分两天游览,海子沟的景色最美。七八月份,野花盛开时,海子沟里的大海子、花海子、犀牛海,十分美丽。
小爱提示:如果选择从成都出发,建议徒步结伴者可拼车前往四姑娘山。了解四姑娘山旅游线路
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