“一日游四季，一年四季游”这句话，唯有去了四姑娘山才会有深刻的感受。明明就在一个景区内，但只要一走远，一转身，抬头再看那片天，就不再是刚刚看见的那片天空了，周围的景色也似乎瞬息万变，而偏偏来时的路又在你的脚下，让你不得不确信自己没有在无意之中误入了另一个世界。
去四姑娘山旅游虽好，前期防晒防高反的准备还是要做充分的。
四姑娘山
首先，四姑娘山海拔比较高，在5000米以上，就算是日隆镇的海拔也达到3000，所以一般人都有不同程度的高原反应。在出发前几天一定要休息好，可在出发前两天服用红景天。到达景区后，不要做太多的剧烈运动，登山或游玩过程中要注意休息；平时多吃蔬菜和水果，不要喝酒。要记得带上常用药品，如感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水等。--- 四姑娘山登山线路
四姑娘山景区的日照强度大，紫外线会比较强，在户外玩耍前要做好防晒工作，戴太阳帽，涂防晒霜。四姑娘山的昼夜温差比较大，要记得带保暖衣物。如果要在景区内骑马游玩，一定要听从相关人员的指挥，注意安全，以免发生意外事故。
自驾游的话，景区内开车车速一定不要快，特别是在转弯和下坡的路，时刻记住安全第一，为自己与他人的生命承担起一份责任。段景区内三条沟，如长坪沟、海子沟没有提供餐饮的地方，全天游玩要记得自带午餐。游玩时最好与他人一起，成群结伴，特别是在晚上。四姑娘山租车旅游也是不错的旅游方式，自由自在。
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文章来源: 爱客纯玩 http://sgns.aiketour.com/
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