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四姑娘山防晒防高反指南

更新时间:2020-09-25 小编:爱客纯玩 0 117709
   “一日游四季,一年四季游”这句话,唯有去了四姑娘山才会有深刻的感受。明明就在一个景区内,但只要一走远,一转身,抬头再看那片天,就不再是刚刚看见的那片天空了,周围的景色也似乎瞬息万变,而偏偏来时的路又在你的脚下,让你不得不确信自己没有在无意之中误入了另一个世界。 &...

“一日游四季,一年四季游”这句话,唯有去了四姑娘山才会有深刻的感受。明明就在一个景区内,但只要一走远,一转身,抬头再看那片天,就不再是刚刚看见的那片天空了,周围的景色也似乎瞬息万变,而偏偏来时的路又在你的脚下,让你不得不确信自己没有在无意之中误入了另一个世界。


四姑娘山旅游虽好,前期防晒防高反的准备还是要做充分的。


四姑娘山双桥沟1

四姑娘山


首先,四姑娘山海拔比较高,在5000米以上,就算是日隆镇的海拔也达到3000,所以一般人都有不同程度的高原反应。在出发前几天一定要休息好,可在出发前两天服用红景天。到达景区后,不要做太多的剧烈运动,登山或游玩过程中要注意休息;平时多吃蔬菜和水果,不要喝酒。要记得带上常用药品,如感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水等。--- 四姑娘山登山线路


四姑娘山景区的日照强度大,紫外线会比较强,在户外玩耍前要做好防晒工作,戴太阳帽,涂防晒霜。四姑娘山的昼夜温差比较大,要记得带保暖衣物。如果要在景区内骑马游玩,一定要听从相关人员的指挥,注意安全,以免发生意外事故。


自驾游的话,景区内开车车速一定不要快,特别是在转弯和下坡的路,时刻记住安全第一,为自己与他人的生命承担起一份责任。段景区内三条沟,如长坪沟、海子沟没有提供餐饮的地方,全天游玩要记得自带午餐。游玩时最好与他人一起,成群结伴,特别是在晚上。四姑娘山租车旅游也是不错的旅游方式,自由自在。


文章来源:   http://sgns.aiketour.com/

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