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四姑娘山防晒防高反指南

更新时间:2021-10-26 小编:爱客纯玩 0 123452
四姑娘山防晒防高反指南  “一日游四季,一年四季游”这句话,唯有去了四姑娘山才会有深刻的感受。明明就在一个景区内,但只要一走远,一转身,抬头再看那片天,就不再是刚刚看见的那片天空了,周围的景色也似乎瞬息万变,而偏偏来时的路又在你的脚下,让你不得不确信自己没有在无意之中误入了另一个世界...

四姑娘山防晒防高反指南


“一日游四季,一年四季游”这句话,唯有去了四姑娘山才会有深刻的感受。明明就在一个景区内,但只要一走远,一转身,抬头再看那片天,就不再是刚刚看见的那片天空了,周围的景色也似乎瞬息万变,而偏偏来时的路又在你的脚下,让你不得不确信自己没有在无意之中误入了另一个世界。


四姑娘山旅游虽好,前期防晒防高反的准备还是要做充分的。


四姑娘山防晒防高反指南

四姑娘山


首先,四姑娘山海拔比较高,在5000米以上,就算是日隆镇的海拔也达到3000,所以一般人都有不同程度的高原反应。在出发前几天一定要休息好,可在出发前两天服用红景天。到达景区后,不要做太多的剧烈运动,登山或游玩过程中要注意休息;平时多吃蔬菜和水果,不要喝酒。要记得带上常用药品,如感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水等。--- 四姑娘山登山线路


四姑娘山景区的日照强度大,紫外线会比较强,在户外玩耍前要做好防晒工作,戴太阳帽,涂防晒霜。四姑娘山的昼夜温差比较大,要记得带保暖衣物。如果要在景区内骑马游玩,一定要听从相关人员的指挥,注意安全,以免发生意外事故。


自驾游的话,景区内开车车速一定不要快,特别是在转弯和下坡的路,时刻记住安全第一,为自己与他人的生命承担起一份责任。段景区内三条沟,如长坪沟、海子沟没有提供餐饮的地方,全天游玩要记得自带午餐。游玩时最好与他人一起,成群结伴,特别是在晚上。四姑娘山租车旅游也是不错的旅游方式,自由自在。


爱客纯玩精心策划四姑娘山旅游:


一、四姑娘山双桥沟+长坪沟+猫鼻梁双沟休闲度假2日游,详情请见>>  四姑娘山景区休闲2日游


①  自由纯玩,每日成都出发1人也可报名,精品纯玩小团;

②  游玩丰富,沿线网红景点一网打尽,包双沟门票;

③  沿途用车,全程正规旅游车包车往返,1人1座,用车消毒;

④  食宿安排,1晚标间住宿,AB商务等多个套餐任君选择,1早3正;

⑤  优秀导游,持证中文导游提供沿途讲解服务与保障;


二、四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟5日游,详情请见>> 四姑娘山长坪沟徒步穿越5日游


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②  马帮协作,合作十一余年的优秀马帮全程托运大包,轻装徒步即可;

③  救助保障,随队急救氧气、药箱,充足急救物资和详尽的应急撤退预案,免去后顾之忧;

④  血氧监测,队伍每日有领队监测记录心率、血氧、体温变化情况,保障客户身体安全;

⑤  旅途住宿,4晚标间住宿,实踩亲测入住舒适,含餐4早4正;

⑥  装备物品,配备对讲机、北斗定位系统、卫星电话,帐篷手杖移动厕所等徒步所需物品;

⑦  热水保障,早晚热开水,配备葡萄糖等冲剂,补充微量元素


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文章来源:  爱客四姑娘山 http://sgns.aiketour.com/

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