四姑娘山双桥沟是四姑娘景区内一个深受欢迎的景点，位于日隆镇的西北处，而且还是四姑娘山“三沟”里唯一一条可以乘坐观光车游览的沟，体力没那么好的老人和小孩都可以到这里游览。
走进双桥沟，就仿佛是走进了一个原始森林的世界，随处可见成片的桦木林、枫树林、柏杨、云杉、冷杉等，自然风光十分秀丽。
那么你又知不知道四姑娘山双桥沟海拔大概多少米？
四姑娘山双桥沟全程34.8km，沟口海拔2900米，到了沟尾的红杉林海拔在3840米左右，垂直落差接近1000米。
双桥沟是四姑娘山景区里开放最完善、风景最迷人的景点，我们不用过于担心高海拔的问题，出游前先服用红景天等抗高反药物，游玩过程中不要快速奔跑或跳跃，发生高反的概率就会低很多。
到双桥沟游玩，笔者建议大家在前面的5-10km慢慢徒步，近距离地感受大自然的美好，到了海拔较高的中间路段再选择乘坐观光车游览会更好。
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