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四姑娘山旅游攻略

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著名旅游景点:双桥沟、长坪沟、海子沟、幺妹峰、布达拉峰、双海子、猎人峰;

最佳旅游时间:5月至10月中​旬;

周边著名景点:毕棚沟、卧龙保护区、古尔沟、丹巴、夹金山;

  • HOT四姑娘山特产:雪莲

    四姑娘山特产:雪莲

    节庆风俗

    雪莲花生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上,它是一种非常珍惜的名贵药材。雪莲又被叫做雪荷花,是菊科多年生草本植物。由于生长环境特殊,雪莲三到五年才能开花结果。它不但是难得一见的奇花异草,也是举世闻名的珍稀中草药。雪莲有通经活血的效果,有去风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。四姑娘山雪莲曾有唐代诗人作诗吟唱:”耻与众草之为伍,何亭亭而独芳!何不为人之所赏兮,深山穷谷委严霜?“这就是古人对雪莲的咏唱。

    4736 2018-02-11

  • HOT四姑娘山嘉绒藏族民居

    四姑娘山嘉绒藏族民居

    节庆风俗

    嘉绒藏族是一群居住在四姑娘山地带,讲藏语方言嘉绒话的原驻居民,他们没有自己的文字,只有自己的语言。嘉绒藏族的民居都为石室,当地居民就地取材,垒石为室,通常修建三层,房顶有一半为平台,三面围成女儿墙,墙角上翘形成角状。平台有涧槽,可把水引出屋外。房顶另一半为歇山式,上铺红瓦。整个建筑下大上小,逐渐向上收缩。全部墙体都是用形态各异的不规则石头堆砌而成。令人惊奇的是,藏族工艺者在建造房屋时,不使用任何测量仪器,全凭借着一双肉眼,就能将一栋房屋漂漂亮亮地建成。房屋的基本布局是,底楼关养牲畜,二楼放置锅庄作厨房,设有客厅和卧室,供人生活;三楼为仓库和经堂。有钱人家的房一般为四层。一楼关养牲畜,二楼是厨房…

    4084 2018-02-11

  • HOT四姑娘山特产:沙棘制品

    四姑娘山特产:沙棘制品

    节庆风俗

    沙棘属植物广泛分布于欧亚的温带地区,中国是沙棘属植物的类群分布中心,又是沙棘属植物的类群分化中心和原始群中心,其中阿坝州是沙棘最优良的产区之一。沙棘是一种生长在海拨2700米以上的高原野生灌木,其果实富含VC、VD、VB1、VE、黄酮、有机酸、氨基酸、其VC含量居水果之冠,素称VC之王。每天一杯,补充人体所需的多种维生素;早在2000多年前,沙棘的药用疗效即引起了中、蒙、藏医的重视,藏医经典著作《四部医典》玉妥,布丹贡布丁(公元773年---783年完成)记载沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用,其处还记述了沙棘的健脾养胃与破瘀止血的功用,唐代藏医古典医著《月王药珍》中记述”沙棘医治根,…

    98697 2018-02-11

  • HOT四姑娘山特产:虫草

    四姑娘山特产:虫草

    节庆风俗

    《本草纲目拾遗》有记载:”夏草冬虫,出四川江油县化林坪,夏为草,冬为虫,长三寸许,下跌六足,屉以上绝类蚕,羌俗采为上药。“冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。虫草具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效,而且药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。​四姑娘山虫草购买虫草时一定要谨慎,伪劣品很多:a)伪品主要有地蚕:形状如螺,所以又叫螺丝菜。它的”虫体“呈梭形,略弯曲,环纹较少,外表呈淡黄色。b)亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草,虽外形较相似,主要区别是其子座短,有的是双子座。虫体表面灰黄色,足明显可见。…

    5114 2018-02-11

  • HOT四姑娘山语言及风俗

    四姑娘山语言及风俗

    节庆风俗

    四姑娘山当地人语言:四姑娘山周边主要以藏族居民居多,这里的藏族属于嘉绒支系,他们以前只有语言没有文字。因长期和汉人打交道甚至通婚,这里绝大对多数的藏民都能够说四川话或者普通话,因此游客与当地人的交流和沟通是不存在任何问题的。要知道的是,这里的藏语和西藏地区的藏语是不能相同的,被称为"土藏"。四姑娘山当地人风俗:这里的藏民世代居住的石碉楼和华丽的民族服饰及饰物,热烈隆重的祭祀庆典,别具一格的婚丧嫁聚,悠扬悦耳的山歌,矫健欢快的锅庄舞蹈,以及香甜的青稞酒、酥油茶、藏瓜汤,都能让人沉醉在这古朴淳厚的民族风情之中。

    26743 2018-02-11

  • HOT四姑娘山美食:酸奶子

    四姑娘山美食:酸奶子

    节庆风俗

    制作中的酸奶子酸奶子是本地藏民族最喜欢的一种食品,其制作过程是将鲜牛奶煮沸之后置于木制或一般的桶内,加入适量的酵奶,搅拌之后将其桶密封起来,让其保温,或外部恒温的方法,保温几个小时制成。

    6631 2018-02-11

  • HOT四姑娘山攀冰节

    四姑娘山攀冰节

    节庆风俗

    2012年1月1日-4日,攀冰节将在四姑娘山双桥沟盛大举行! 四姑娘山攀冰节 据悉,四姑娘山攀冰节期间将举行自由攀冰、攀冰培训、攀冰竞速比赛、攀冰知识讲座和交流以及攀冰节联谊晚会等多项竞技比赛和先关活动。自2010年四姑娘山举办首届攀冰节以来今年已经第三届,攀冰节每年都吸引了全国以至世界各地的攀冰高手及爱好者前来体验四姑娘山独有的冰壁激情。作为推动中国公益性攀冰运动发展的又一次盛会,本次攀冰节将继续为促进民间登山及探险运动的发展而努力。 由于本次攀冰节组委会限定报名人数为100名,满额后将不再接受报名。组委会希望更多的攀冰爱好者抓紧时间报名,与各路高手一起开始冰上探险与梦想之旅。 四姑娘山租…

    15045 2014-10-21

  • HOT四姑娘山登山节

    四姑娘山登山节

    节庆风俗

    传奇的四姑娘山——四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山凭借她惊艳的高原地貌与景色征服了世界。是世界户外户外运动爱好者心中的“圣山”!无比向往与顶礼膜拜的“天堂”! 四姑娘山登山节 四姑娘山自然保护区面积1375平方公里,其中对外开放的景区面积450平方公里,是集观光、登山、探险、穿越、休闲旅游等为一体的综合型景区。由四座连绵不断的山峰组成,他们从北到南,3—5公里范围内一字排开。从大姐峰到四妹峰,依次长高,主峰海拔6250米,仅次于被誉为&ld…

    4848 2014-10-21

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